Cellulite
Cellulite – Was ist das?
Der Begriff Cellulite bezeichnet die Dellenbildung der Haut. Da Frauen eine andere Bindegewebsstruktur haben als Männer, leidet fast ausschließlich die weibliche Bevölkerung unter Cellulite. Während sich Kollagenfasern in den Fettzellen von Frauen parallel nebeneinander einlagern, sind sie bei Männern netzartig miteinander verwoben. Auf diese Weise können wachsende Fettzellen zwischen den Kollagenfasern hindurchgelangen und sind schließlich an der Oberfläche als gesteppte, noppige Struktur zu sehen. Die vielen auch als Orangenhaut bekannte Veränderung des weiblichen Bindegewebes betrifft vorwiegend Oberschenkel, Hüften, Po und Oberarme und verläuft in der Regel in drei Phasen: So ist die Cellulite zunächst nur sichtbar, wenn die Haut zusammengeschoben wird, im zweiten Stadium ist sie unter Muskelanspannung und Seitenlicht zu sehen und in der dritten Stufe ist die Orangenhaut unübersehbar.
Woher kommt Cellulite? Ursachen von Orangenhaut
Das Auftreten von Cellulite ist grundsätzlich auf Veranlagung zurückzuführen: Wer eine schwache Bindehautstruktur hat, wird vermutlich eher Cellulite bekommen als andere. Zusätzlich werden Übergewicht, Bewegungsmangel, eine unausgewogene, fettreiche Ernährung sowie Rauchen für das Auftreten von Cellulite verantwortlich gemacht.
Was hilft gegen Cellulite?
Für viele Frauen stellt Cellulite ein ästhetisches Problem dar, das sie psychisch belastet. Daher versuchen sie das Erscheinungsbild oftmals mit kostspieligen Produkten und Behandlungsmethoden zu vermindern: Von Anti Cellulite Creme über Entschlackungstees und Pillen bis hin zu speziellen Bürsten und Massagegeräten wird alles angeboten, womit Frau gegen die unschönen Dellen vorgehen kann. Allerdings ist bislang kein Mittel wirklich erfolgsversprechend. Um ohne Medikamente und teure Mittelchen etwas gegen Cellulite zu tun, ist vor allem eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung wichtig. Vermeiden Sie zu fettes Essen, Nikotin und Alkohol und treiben Sie regelmäßig Sport. Daneben ist eine Förderung der Hautdurchblutung grundsätzlich sinnvoll: Regelmäßige Massagen mit Massagehandschuhen oder Bürsten sowie Wechselduschen straffen das Bindegewebe und reduzieren dadurch das Erscheinungsbild von Cellulite.
Ob alternative Therapien wie Bodywrapping, Hitzetherapie, Körperwickel oder Reflexzonentherapie Erfolge im Anti Cellulite Kampf verzeichnen, ist wissenschaftlich nicht belegt. Helfen selbst Maßnahmen zur Anregung des Stoffwechsels und zur Förderung des Lymphabflusses mit Saugpumpenmassagen oder Lymphdrainagen bei speziell ausgebildeten Therapeuten nicht, können als letzte Möglichkeit chirurgische Eingriffe wie Fettabsaugung (auch Liposuktion), Hautstraffung und Zellulipolyse durchgeführt werden.